当社では、消費者クレーム対応(企業、行政、教育機関)、電話・メールによる顧客対応、顧客対応スキル、ビジネスマナー教育、メンタルヘルス研修(抑うつ予防、ストレスマネジメント)、個別カウンセリングなどをお客様にご提供させて頂いておりますので、お気軽にご相談・お問い合わせください。

「ビジネスマンのストレスマネジメント術」開催します(2016年7月12日)

夜中に目が覚めてしまう,あるいはベッドに入ってもなかなか寝付けない・・・そんな声をよく聞きます。

不眠や中途覚醒を上手にコントロールして,健康にいきいきと過ごすための睡眠習慣を身につけましょう!

 

日時:2016年7月12日(月)午後3時~5時

会場:Winプラザ多摩センター(多摩信用金庫多摩センター支店)

   多摩市落合1-43京王プラザ多摩3階

カリキュラム:

 1.眠りとストレスの深い関係

 2.<ワーク>本当によく眠れていますか?あなたの睡眠レベルをチェック

 3.ビジネスパーソンに必要な「質の高い眠り」とは?

 4.より質の高い睡眠を取るためのアドバイス

受講料:

 多摩信用金庫総合サービスBOB会員 無料

 一般 2,000円

定員:30名

お問い合わせ・お申込み:http://www.bob-net.jp(たましん法人総合サービスBOB事務局)